Fitbit Charge 5

Fitbit-aktiivisuusrannekkeet uudistuvat säännöllisesti. Nyt on vuorossa jo viides sukupolvi, Fitbit Charge 5. Sen näkyvin uudistus on värinäyttö:

Värit selkeyttävät näyttöä.

Värit ovat nykyaikaa ja selkeyttävät mukavasti näyttöä. AMOLED-näytön tarkkuus on 326 ppi, joten kuvanlaadussa ei ole moittimista. Jokaisen mallin myötä myös laturin kytkentä on vaihtunut. Nyt se perustuu magneettiseen vastakappaleeseen, joka nappaa kiinni ja irtoaa helposti. Viidestä eri ratkaisusta tämä on selvästi kätevin. 

Uutta on myös sisäänrakennettu GPS, jolla lenkin saa talteen ilman älypuhelintakin. Useimmilla puhelin lienee kuitenkin matkassa jo ihan turvallisuuden vuoksi, joten paikannuksen merkitys ei ole kovin suuri.

Aiemmissa malleissa oli yksi mekaaninen painike, nyt siitä on luovuttu. Umpinainen kuori tekee laitteesta vesitiiviin aina 50 metriin asti, mutta saunaa se ei kestä. Painikkeen poistuminen on kaksiteräinen miekka, sillä esimerkiksi kellonajan tarkistaminen kävi ennen helposti painikkeesta. Nyt rannetta joutuu heilauttamaan sopivasti, jotta näyttö aktivoituu. Esimerkiksi luennolla tai ruokapöydässä temppu on hankala ja saa kaipaamaan edellistä versiota. Ja edellisenkin mallin luvattiin olevan vesitiivis 50 metriin.

Näytön saa näkymään myös pysyvästi, mutta se lyhentää tietenkin akkukestoa. Ilman jatkuvaa näyttöä yhdellä latauksella selviää koko viikon, mikä riittää mainiosti. 

Toimintoja hallitaan kosketusnäytöllä, mikä yleensä toimii, mutta ei ihan aina reagoi odotetusti. Ranneke ilmoittaa myös puheluista ja tekstiviesteistä, mutta jostain syystä ranneke värisee määräajoin koko puhelun keston ajan, mikä on ärsyttävää. Aiempi malli värisi vain puhelun tullessa. 

Puhelimessa toimiva Charge 5:n hallintaohjelma on yhtä havainnollinen kuin ennenkin. Nyt se näyttää lisäksi hengitystiheyden nukkuessa, happisaturaation, sykkeen epäsäännöllisyyden (Heart rate variability) millisekunneissa sekä ihon lämpötilan yöllisen muutoksen. Stressitilan seuranta huomioi syketiedot, unirytmin ja urheilusuoritusten määrän. Charge 5 tunnistaa automaattisesti monet liikuntamuodot, joten niiden kirjaaminen ei unohdu.

Unitiedot eri vaiheineen, leposyke ja erilaiset numeeriset tiedot (askeleet, kerrokset, sykkeen sijainti eri tiheysmäärillä) ovat entisellään.

Kehittyneemmät ominaisuudet vaativat 9 euroa kuussa maksavan Premium-tilauksen. Siihen sisältyy monipuolisempien analyysitietojen lisäksi jaksamisesta kertova päivittäinen Daily Rediness -infopaketti. Ensimmäiset kuusi kuukautta ovat maksuttomia, joten palvelun hyödyllisyys on helppo arvioida.

Entiseen tapaan kosketusnäytöltä voi ohjata Bluetoothin avulla Spotify-toistoa ja suorittaa lähimaksuja Nordean kortilla, mutta sormenjälki- ja kasvotunnistuksen puuttuminen tekee maksamisesta kömpelöä. Helpointa käyttää jatkossakin puhelinta.

Sydäntä seuraava EKG-ominaisuus olisi mainio lisä, mutta se ei ole Suomessa käytettävissä.

Rannekkeen hinta on noin 180 euroa.

Fitbit 4 vie ranneketta taas eteenpäin

Fitbitin perusranneke (Charge) on ehtinyt jo neljänteen versioon. Ulkoisesti muutokset ovat pieniä, mikä sopii aiempien versioiden käyttäjälle hyvin. Fitbit on huomaamaton ja kevyt, mutta siinä on kuitenkin kaikki tarpeellinen -- uusimmassa versiossa vähän enemmänkin.

Vaikka ranneke itsessään ei juuri muutu, lataustelakka muuttuu hieman jokaisen mallin mukana. Jos siis jättää 3-version vaikka lasten käyttöön, saa olla tarkkana ettei yritä ladata laitteita ristiin. Ne tuntuvat osuvan kohdalleen, mutta eivät silti lataudu.

Latauksesta puheenollen, akkukesto on taas lisääntynyt päivällä tai parilla, ja ulottuu nyt viikkoon. Aika hyvin pieneltä laitteelta joka mittaa askeleet, näyttää kellonajan sekä seuraa unta ja sykettä. 

Fitbit 4 ranteessa

Näyttö on edelleen vanhanaikaisesti yksivärinen, mutta ajaa asiansa. Tämä ei kuitenkaan ole älykello. On parempi maksimoida akun kesto kuin kuluttaa sähköä väreihin.

Fitbit tallentaa askeleiden ja noustujen kerrosten määrän, kuljetun matkan ja arvion kulutetuista kaloreista. Uutena mittarina on Active Zone Minutes, jossa ranneke laskee kolmella eri sykevyöhykkeellä (fat burn, cardio, peak heart rate) vietetyn ajan ja antaa niistä pisteitä.

Kun askeltavoite täyttyy, ranneke värisee kädessä. Charge 4 värisee turhankin usein, sillä nyt se ilmoittaa myös vyöhyketavoitteiden täyttymisestä. Turhat värinät vähentävät tavoitteen saavuttamisesta tulevan värinän palkitsevuutta.

Fitbit 4 mittaa unen määrää ja eri vaiheita. Niistä lasketaan pisteluku, joka auttaa tavoittamaan parempaa yöunta. Happitason graafi kertoo hengityksen muutoksista yön aikana. Suuret vaihtelut voivat olla merkki hengitysongelmista.

Ranneke on vesitiivis 50 metriin asti ja siinä on edeltäjän tavoin myös ohjattuja rentoutumisharjoituksia. Puhelimeen linkitettynä se ilmoittaa saapuvista puheluista, tekstiviesteistä ja sähköposteista. Varsinkin puheluilmoitus on hyödyllinen, koska sen ansiosta puhelinta voi pitää äänettömällä ja silti tieto puhelimen soimisesta tuntuu ranteessa. Android-sovellus sallii myös muutaman vakiovastauksen lähettämisen takaisinpäin. 

Fitbitin sovellus on edelleen esimerkillisen selkeä ja havainnollinen. Ainoa urputuksen aihe on mydata-ajattelun puute: tietoja voi siirtää itselle vain 31 vuorokautta kerrallaan. Fitbit myy mieluusti Premium-tilauksen, joka tarjoaa monipuolisia analyysejä.

Data export on rajoitettu 31 päivään.

Merkittävin parannus on sisäänrakennettu gps, joka tallentaa haluttaessa reitin. Se verottaa kuitenkin akkua; täysi akku kestää noin kuuden tunnin retken. Lenkin perustiedot (harjoitteen tyyppi, kesto, askeleet ym) se tunnistaa automaattisesti, mutta reitin tallennus pitää muistaa kytkeä erikseen päälle ennen aloittamista. Puhelimen gps:ää voi edelleen käyttää Fitbitin kautta, mikä säästää sen omaa akkua.

Nelosmalli osaa pari uutta temppua. Spotify-ohjaus kuulostaa hyödylliseltä, mutta käyttöliittymä on kapean näytön vuoksi pelkistetty ja sopii lähinnä vaihtamaan seuraavaan biisiin. Soittolistaa ei voi valita, ei liioin tiettyä biisiä.

Fitbitin nfc-tuki (Fitbit Pay) on käytössä hankala. Ennen lähimaksamista pitää syöttää nelinumeroinen pin-koodi. Numeroiden valinta näytöltä on kömpelöä ja pitäisi tehdä kassajonossa valmiiksi jo hyvissä ajoin. Numerot näkyvät helposti olan yli katsottaessa.

Nelosmallissa Fitbit on omaksunut toimintoja, jotka hoituvat helpommin älypuhelimella. Ehkä jenkeissä ihmiset kuntoilevat pelkän rannekkeen varassa, mutta suomalainen ottaa mukaansa älypuhelimen -- vaikka sitten käsivarteen kiinnitettynä. Sillä voi sentään soittaa apua, jos vaikka voimat loppuvat tai loukkaa itsensä.

Charge 4:n kellotauluja voi vaihtaa mobiilisovelluksesta tai nettipalvelusta. Tarjolla on myös muutama sovellus, kuten vallitseva ja lähipäivien sää. Varsinaista älykelloa kaipaaville Fitbitillä on muita malleja.

Sinänsä mainio juttu on, että uusista ominaisuuksista huolimatta hintaluokka on edeltävän kolmosen tasolla eli noin 150 euroa. Paketissa tulee sekä S- että L-kokoiset rannekkeet.

Fitbit Charge 3

Fitbitin suosittu Charge 2 -aktiivisuusranneke on saanut seuraajan, jonka nimi on yllätyksettömästi Charge 3. Olen kokeillut kaikkia Charge-malleja ja ne sopivat omaan käyttööni hyvin. En halua älykelloa, jota pitää ladata joka yö, ja joka yrittää tehdä liian monta asiaa kerralla. Ranteessa oleva pieni aktiivisuusmittari on omaan käyttööni juuri sopiva.

Kun rannetta nostaa, näytölle ilmestyy kellonaika ja halutut tiedot. Näyttö on päällä vain tarvittaessa ja yksinkertaisempi tekniikka säästää muutenkin virtaa. Charge 3 latausväli on 5-7 päivää käytön aktiivisuudesta riippuen, vanhassa kakkosmallissa päivän verran vähemmän.

Näyttö aktivoituu kun kättä nostetaan.

Hieman yllättäen oletusnäyttö esittää vain kellonajan ja sykkeen, eikä askeleita lainkaan. Näyttöä voi kuitenkin vaihtaa hallintaohjelmalla. Sovellus on esimerkillisen havainnollinen ja selkeä, ja haluttaessa ranneke synkronoi tiedot siihen automaattisesti, jolloin ne näkyvät myös web-selaimella katsottuna.

Rannekkeen vasemmassa reunassa on painike, jolla aktivoidaan valikko.

Valikkopainike.

Mekaaninen painike oli varsinkin ykkösmallin heikoin kohta. Kolmosessa mekaaninen kytkin on vaihtunut kosketusanturiin, minkä ansiosta ranneke on vedenkestävä aina 50 metriin asti. Kun valikko on aktivoitu, haluttu toiminto valitaan vetämällä sormea näytöllä pysty- tai vaakasuunnassa.

Uusittu OLED-näyttö on selvästi aiempaa kirkkaampi ja kooltaan isompi. Siinä on harmaasävyjä, mutta ei värejä.

Uutta kolmosessa on säätietojen näyttö.

Otaniemen säätila.

Vallitsevan sään lisäksi nähdään parin päivän ennuste. Jos luvassa on huonoa säätä, se pitkä juoksulenkki kannattaa tehdä nyt heti. Ranneke tunnistaa automaattisesti kävelyn, juoksun ja monia muita urheilumuotoja, uutena uinnin. Niiden kesto ja arvioitu kalorikulutus tallentuvat automaattisesti. Lisäksi rannekkeen voi yhdistää älypuhelimen gps-paikkatietoon.

Lähipäivien sääennuste.

Paikkakunta valitaan mobiilisovelluksella ja paikkoja voi olla samanaikaisesti useita.

Pohjassa näyttää olevan aiempaa enemmän antureita.

Anturit mittaavat sykettä ja unta.

Esite lupaa, että rannekkeeseen tulisi lisää ominaisuuksia uusilla softapäivityksillä. Veren happitiheyttä mittaava SpO2-sensori on vielä hyödyntämättä. Ilmeisesti laite on haluttu saada joulumarkkinoille, vaikka softa ei vielä tue kaikkia ominaisuuksia. Kiinnostavaa nähdä, mitä uutta tulevat päivitykset tuovat.

Kun ranneke on paritettu puhelimen kanssa, se ilmoittaa värinällä saapuvista puheluista, tekstiviesteistä ja sähköposteista. Näin puhelin voi olla äänettömällä repussa tai salkussa. Viestit voi lukea, vaikka pieni näyttö tekeekin sen hankalaksi. Päivityksenä on luvattu toiminto, jossa tekstiviesteihin voi lähettää vakiovastauksia.

Fitbit ladataan muovisten leukojen välissä usb-muuntajasta. Periaate on sama kuin kakkosessa, mutta Fitbit on jälleen kehittänyt hieman erilaisen designin leukoihin.

Mobiilisovellus on kiitettävän selkeä. Sama softa tukee kaikkia eri rannekemalleja ja näyttää tärkeimmät tiedot yhdellä vilkaisulla.

Perusnäyttö

Aiempi aktiivisuushistoria näytetään graafina. Kymmenen tuhannen askeleen tavoite on oletusarvo. Istumatyötä tekevällä sen saavuttaminen vaatii päivän aikana suoritettavaa hyötyliikuntaa, ja juuri siihen painostamisessa ranneke onkin hankintansa arvoinen.

Näytön modulit voi itse valita ja niissä on muutamia säätömahdollisuuksia. Uutena modulina on naisterveys. Sovellusten lista on vielä lyhyt, mutta niitä tulee ilmeisesti lisää jatkossa.

Kaikki sovellukset asennettu.

Asetuksista voi vaihtaa kellotaulua.

Kellotaulun vaihtoehtoja.

Web-palvelussa voi kirjata muistiin ravinnon ja veden kulutuksen sekä tarkastella tilastoja halutulta aikaväliltä.

Askeleet kuukauden ajalta.

Tietojen lataus itselle vaatisi maksullista Premium-palvelua, mikä tuntuu GDPR-lain vastaiselta. Rekisteröidyllä on oltava oikeus siirtää oma datansa palvelusta toiseen sähköisessä muodossa. On tosin tulkinnanvaraista, onko liikkumisesta kerätty tieto luovutusvelvollisuuden piirissä.

Charge 3:n perusmallin hinta 149 euroa on sama kuin kakkosella. Uudistukset edeltäjään verrattuna ovat pieniä, mutta hyödyllisiä. Esimerkiksi akun varauksen näkee nyt prosentteina suoraan rannekkeen omalta näytöltä, kun se aiemmin piti käytännössä arvata.

Charge 3 ei ole markkinoiden halvin aktiivisuusranneke, mutta se on helppokäyttöinen ja luotettava. Laittamalla vähän lisää saa "oikean" älykellon kaikkine iloineen (enemmän sovelluksia) ja suruineen (tiheämpi latausväli, isompi koko). Kaksikymmentä euroa kalliimpi Special Edition -versio sisältää myös NFC-lähimaksun, jolloin rannekkeella voi älykellon tapaan maksaa kaupassa.

Charge 3:ssa parasta ovat monipuoliset toiminnot -- se venyttää aktiivisuusrannekkeen ideaa ladattavilla sovelluksilla ja jättää kasvunvaraa tulevaan. Silti käyttö on yhtä huoletonta kuin vanhan rannekellon aikanaan.

Yllätyin tiedosta, jonka mukaan Charge 2 -malli olisi Verkkokauppa.comin huolletuin tuote. Käytin sitä pitkään ja se toimi täydellisesti Android-puhelimieni kanssa (toisin kuin vanha Oura, jonka synkronoinnissa samojen puhelinten kanssa oli jatkuvia ongelmia -- uusi malli on kuulemma parempi). Ainoa ongelma oli hihnassa, joka löystyi niin paljon, että irtosi kiinnikkeestään. Uutta hihnaa ei saanut Suomesta, mutta Britannian Amazonista se tuli edullisesti ja toimi moitteettomasti lähes vuoden, ennen kuin vaihdoin kolmoseen. Siinä myös hihnan kiinnitystekniikka on uusittu, joten sekin ongelma on toivottavasti ratkaistu.

Fitbit Blaze - kellon ja aktiivisuusrannekkeen välimuoto

Fitbitin uusin aktiivisuusranneke lähestyy älykelloja. Blaze-nimen saanut laite näyttää kellolta ja toimii kuin kello: kun rannetta nostaa, kellon viisarit ilmestyvät näkyviin. Akun säästämiseksi näyttö pimenee kun käsi lasketaan. Design-ero aiempaan Surge-rannekkeeseen on selvä:

Surge ja Blaze vierekkäin.

Blazen alareunassa näkyy päiväys, askelten määrä ja muuta tietoa, jotka vaihtuvat sormella koskettamalla. Värillinen käyttöliittymä on muutenkin laitteen paras puoli. Se on selkeä ja värien ansiosta havainnollinen. Kellotaulun voi vaihtaa ohjelmallisesti neljän eri vaihtoehdon välillä.

Grafiikka ja värit ovat havainnollisia.

Vertailin Blazen ja Surgen näyttämiä tietoja. Kun laitteet olivat samassa ranteessa, erot olivat erittäin pieniä. Esimerkiksi hankalasti mitattava kerrosvälien määrä on laitteissa identtinen. Askelissa oli mitätön ero (kuvan tilanteessa 7662 vs. 7675).

Molemmat antavat samoja tuloksia.

Kun Blaze oli oikeassa ranteessa, se antoi jopa 20 prosenttia suurempia lukemia. Dominoiva käsi liikkuu selvästi enemmän, minkä Fitbit tulkitsee askeliksi. Ja kun tietää, että Fitbit tulkitsee askeleet kilpailijoita väljemmin, dominoivan käden Fitbit on helpoin tapa saavuttaa päivittäinen 10 000 askeleen tavoite.

Latausyksikkö ei vastaa kellon tyyliä.

Jokaisessa Fitbit-mallissa on yksilöllinen latausjohto eikä Blaze poikkea linjasta. Latausta varten kello pitää työntää ulos kehyksistä ja laittaa suljettavaan kehikkoon, jonka kautta usb-laturi syöttää virtaa. Kukahan insinööri tämänkin on keksinyt?

Kello-osa irrotetaan latausta varten.

Idea toimii ja kehikossa kello pysyy hyvin paikallaan, mutta järjestely on kertakaikkisen tyylitön. Ihan joka päivä latausta ei joudu tekemään, normaalikäytössä akku riittää kolmesta neljään päivään. Tavoitteen ylittyminen palkitaan hennolla värinällä, joka on selvästi muita Fitbit-malleja heikompi.

Neljä erilaista hihnavaihtoehtoa auttaa sovittamaan liikuntakellon omaan asuun ja tilaisuuteen. Hihnoja on lisäksi kolmea kokoa (S, L ja XL).

Blaze mittaa sykkeen optisesti, mutta sisäistä GPS:ää siinä ei ole. Vihreä valopiste erottuu laitteen pohjasta.

Kello-osa irrotettuna.

Vaikka Blaze näyttää älykellolta, se ei ole sitä. Siihen ei voi asentaa ohjelmia, joten on tyydyttävä mukana tuleviin toimintoihin. Aktiivisuusmittauksen ohella ne näyttävät tiedon saapuvasta puhelusta ja tekstiviestistä. Kelloa voi käyttää myös älypuhelimen musiikkisoittimen kauko-ohjaimena. Se osaa myös hyödyntää puhelimen gps-tietoa reitin tallentamiseen (ns. connected gps), mutta ison puhelimen pitää silloin olla mukana lenkillä -- toisaalta järjestely säästää rannekkeen akkua. Lisäksi Blaze osaa antaa yksinkertaisia kuntoiluohjeita.

Parasta Blazessa on hallintaohjelma, joka on sama kuin muissakin Fitbitin malleissa. Appsi on kaikista kokeilemistani helpoin ja toimivin käyttää. Ohjelma saa säännöllisesti päivityksiä, jolloin vanhatkin laitteet oppivat uusia temppuja. Esimerkiksi liikuntasuoritusten automaattinen tunnistus ja vähintään 250 askelta tunnissa -näyttö ovat tulleet matkan varrella.

Fitbitin ohjelma on alansa paras.

Vielä parempi olisi, jos Fitbit muistuttaisi värinällä liian pitkästä istumisesta. Nyt näytetään vain tunnit, joissa askeltavoite on täyttynyt. Uudesta Alta-mallista värinämuistutus ilmeisesti jo löytyykin, toivottavasti se tulee päivityksenä muihinkin laitteisiin.

Blaze on oikea valinta henkilölle, joka haluaa helppokäyttöisen aktiivisuusmittarin eikä halua luopua perinteisestä rannekellosta. Hinta (240 euroa) on kuitenkin turhan korkea, etenkin peruskäyttäjää ajatellen.

Tekstiä täydennetty 20.4.2016

Fitbit-data Exceliin

Fitbit-aktiivisuusranneke laskee päivässä kertyneet askeleet, kerrokset ja paljon muuta tietoa liikkumisesta. Nettipalvelusta tai älypuhelimesta voi sitten katsella miten tavoitteet ovat täyttyneet.

Fitbitin oma Dashboard-näyttö

Mutta entä jos haluaa katsoa tietoja kauemmas taaksepäin? Kojelauta näyttää vain 28 päivän tiedot. Log-välilehdeltä voi valita melkein minkä ajanjakson tahansa, esimerkiksi vuoden:

Log-välilehti näyttää vaikka koko vuoden.

Graafista näkyy, miten mittauksissa on keväällä tauko, koska laitteen malli vaihtui. Analyysitoiminnot ja mittauksen säilyminen yhdenmukaisena on valmistajan näkökulmasta mainio keino sitoa asiakas oman tuotteen käyttäjäksi.

Entä miten tiedot saisi ladattua itselle, jos vaikka lopettaa juuri tämän rannekkeen käytön? Onneksi Fitbitissä on mahdollisuus ladata tiedot itselle. Toiminto löytyy asetuksista (Data Export) ja näyttää lupaavalta. Tiedot saa ladattua joko CSV- tai XLS-muodossa.

Voiko päiväysten valinta olla oikeasti näin hankalaa?

"Your data belongs to you!", sivu hehkuttaa -- aivan oikein. Tämä on sitä MyDataa. Tiedot liikkumisestani ovat minun, eivät Fitbitin omaisuutta. Asiakkaana minulla pitäisi olla oikeus ladata ne itselle ja jopa siirtää palvelusta toiseen.

Mutta sitten tulee ongelma: Custom-kohtaan syötettävä aikaväli voi olla enintään 31 päivää. Mitä ihmettä? Miksei koko vuotta kerralla?

Todellinen riesa paljastuu, kun alkaa syöttää päivämääriä kenttiin. Alku- ja loppupäivän voi valita kalenterinäytöstä, mutta ne eivät voi olla yli 31 päivän päässä toisistaan, eikä arvoja voi edes tyhjentää! Tammikuun siirto menee helposti, mutta helmikuu vaatii kolme klikkausta: alkupäiväksi valitaan 31.1., sen jälkeen loppupäiväksi 28.2. ja lopuksi alkupäiväksi siirretään 1.2.

Maaliskuu on vielä vaikeampi, koska loppupäivää ei voi siirtää suoraan 31.3. vaan ajat on syötettävä paloissa. Ensin alku 28.2., sitten loppu 28.3., sitten alku 1.3. ja lopuksi loppu 31.3. Tämän täytyy olla tahallista kiusantekoa! Jos päiväyksiin on helpompi tapa, en ainakaan itse keksinyt sitä. Jatkossa täytyy ladata data aina kuukauden loppuessa.

Data avautuu Exceliin, mutta maa-asetukset ovat amerikkalaiset, joten tulos on tällainen:

Kuukauden data vihdoin Excelissä.

Kun yksittäiset kuukaudet on kopioitu allekkain Exceliin, dataa on vielä puhdistettava. Pilkkujen poisto tuhaterottimista käy helposti etsi-korvaa-komennolla, samoin desimaalipisteen vaihto pilkuksi. Olisi ehkä helpompi ladata tiedot CSV-muodossa ja tehdä etsi/korvaa tekstinkäsittelyllä.

Päiväysten kääntäminen suomalaiseen muotoon käy helpoiten Text to columns -toiminnolla. Samalla toiminnolla vaihtuvat (sarake kerrallaan) korvausten jälkeen tekstiksi tulkitut numerot takaisin numeroiksi ja edessä on prosessin palkitsevin vaihe: analyysi omalla ohjelmalla.

Seuraavissa esimerkeissä tulokset ovat sivuseikka, koska dataa puuttuu keväältä. Oleellista on oivaltaa helppous ja mahdollisuudet, joita palvelusta ladatun oman datan analysointiin liittyy. Tässä työssä Excelin pivot-taulukko on mainio apuväline. Se tunnistaa automaattisesti kuukaudet ja parilla klikkauksella tuloksena on taulukko ja graafi:

Askeleet kuukausittain.

Piirretään samaan graafiin kaksi eri muuttujaa:

Askelten määrä ja kerrokset.

Askelten ja kerrosten määrällä on suora korrelaatio, joskin kesäkuukausina se vähenee. Tulos kertoo, että työpaikalla on kävelty portaita hissin käyttämisen sijaan.

Sykeanturin tulokset eri aktiivisuusmääristä -- raskasta liikuntaa on kovin vähän:

Sykealueet.

Lasketaan vielä askelten jakauma 10 000 tarkkuudella. Se käy helpoiten lisäämällä datasivulle ylimääräinen sarake, jossa on kaava =INT(askeleet/10 000) ja käyttämällä sen jälkeen =COUNTIF-funktiota:

Askeljakauma päivittäin.

Kahdeksana päivänä askelmäärä on ylittänyt 30 000 ja kerran peräti 40 000.

Fitbit Surge - aktiivisuusranneke GPS:llä

Viime vuoden lopulla julkistetuista kolmesta uudesta Fitbit-malleista viimeisenä tuli myyntiin kallein ja kehittynein malli Fitbit Surge. Noin 250 euron hintainen Surge sisältää samat toiminnot kuin aiempi HR, mutta siinä on oma GPS-vastaanotin reittien tallentamiseksi. Näyttö on tuntuvasti aiempia malleja isompi, mikä kasvattaa mittarin kokoa lähes kipurajalle asti. Yhtään tämän isompi laite ei voi olla.

Surgen hallintaohjelma tukee iOS- ja Android-laitteita. Ohjelma on sama kuin ennenkin ja toimii mainiosti. Unen kesto, askeleet ja noustujen kerrosten määrä lasketaan tarkasti.

Fitbitin räätälöitävä sovellus on erinomaisen havainnollinen.

Kun 10 000 askelta tulee täyteen, laite värisee kädessä. Testin aikana ranteessa olivat vierekkäin sekä Surge että HR. Kävelylenkillä ne värähtivät 20 askeleen päässä toisistaan, joten mittaustarkkuus on 0,2 prosentin luokkaa -- erinomaista.

Surgen helppokäyttöisyys jättää toivomisen varaa. Onko laitteessa tosiaan vain 12 tunnin kello, vai mihin 12/24-asetus on piilotettu? Ilmeisesti kellonaika näkyy näytöllä koko ajan, eikä näyttöä voi aiempien mallien tavoin pimentää -- tämä syö turhaan akkua, joka vaatii uutta latausta 2-3 vuorokauden välein. Ahkera GPS-käyttö lyhentää aikaa entisestään. Monen tunnin lenkit vaativat latauksen melkein joka päivä (tai yö, jos ei välitä seurata nukkumisen määrää).

Niin, GPS. Juuri se tekee Surgesta kiinnostavan, sillä paikkatieto tallentaa kuljetun reitin ja mahdollistaa keskinopeuksien ym. laskennan. Samalla tallentuu syke, joten mittaustuloksia on helppo tarkastella kartan ja vauhdin perusteella.

Kun liikuntasuoritus aloitetaan, paikannus pitää muistaa kytkeä päälle ja vastaavasti lopettaa lenkin jälkeen. GPS:ltä kuluu hetki sijainnin löytämiseen. Liikunnan aikana iso näyttö pääsee oikeuksiinsa, sillä matka, kokonaisaika ja kilometrivauhti ovat koko ajan näkyvissä.

Surge on selvästi edeltävää HR-mallia isompi.

Laitteen muistiin mahtuvat seitsemän päivän liikkumiset, joten tietoja ei tarvitse synkronoida pilvipalveluun ihan joka päivä. Päivätilastot säilyvät 30 vuorokauden ajalta. Syke tallentuu liikuntasuorituksen aikana sekunnin välein, muutoin tallennusväli on viisi sekuntia.

Suorituksen jälkeiset tilastotiedot.

Surgella voi tallentaa myös muita liikuntasuorituksia, valikossa on valmiina jopa painonnosto ja jooga. Jostain syystä paljon yleisemmät kävely ja pyöräily -vaihtoehdot pitää kaivaa hallintaohjelmasta ja asettaa listaan itse.

LCD-näyttö tuo mieleen vanhat rannekellot. Lukemat erottuvat hyvin auringonvalossa, mutta jo sisällä tai talvipäivänä ulkona numeroista on vaikea saada selvää. Akkukäytön kustannuksella voi käyttää taustavaloa, mutta sekin on kovin himmeä.

Kellotaulussa on neljä eri vaihtoehtoa ajan näyttämiseksi.

Käyttöliittymässä on kolme mekaanista painiketta sekä kosketusohjaus. Kosketus toimii, mutta ei aina reagoi nopeisiin pyyhkäisyihin. Akun varaustilan näkee nyt suoraan näytöltä, joten muistutukset eivät ole enää yksin sähköpostin varassa.

Surgea varten hallintaohjelma näyttää myös reitin.

Lenkin jälkeen nähdään mm. vauhti ja syke graafisesti.

Kun Surge on paritettu puhelimen kanssa, se värisee tekstiviestien ja puheluiden tullessa. Soittajista ilmoitetaan numero, tekstiviestit näkyvät kokonaisina. Fontti on kuitenkin kiusallisen pientä. Vähän isompi teksti auttaisi asiaa, vaikka sisältöä pitäisikin silloin vierittää.

Surgella voi ohjata älypuhelimen musiikkitoistoa, mutta ohjaus on hyvin yksinkertainen: vain pause ja hyppäys seuraavaan, joista jälkimmäinen ei toiminut LG G3-puhelimen kanssa.

Kaikissa kolmessa uudessa Fitbit-laitteessa on hieman toisistaan poikkeava usb-latausjohto. Se ei haittaa yhden laitteen omistajaa, mutta jos perheessä on niitä usempia tai käyttäjä päivittää omansa, liittimen erilaisuus ärsyttää.

Loppujen lopuksi GPS:stä on vain rajallisesti hyötyä. Mikäli älypuhelin on mukana taskussa, se tallentaa reitin vähintään yhtä hyvin. Korkeahko hinta, suuri koko ja käyttöliittymän lievä kömpelyys painavat vaa'an helposti yksinkertaisemman HR-mallin puoleen.

Syketietojen tallennus ja analysointi on hyödyllistä, mutta niiden osalta ratkaisevaa on mittauksen tarkkuus. Ranteesta valokennolla tapahtuva mittaaminen ei välttämättä ole kovin tarkkaa, mutta tätä ei ollut mahdollista varmistaa.